Posturologia con Metodo Mézières
Paolo Scarano
Riequilibra la tua postura, elimina le tensioni e ritrova il benessere profondo.
Che cos’è il Metodo Mézières?
La posturologia con metodo Mézières praticata dal Dott. Paolo Scarano, è una tecnica di rieducazione posturale rivoluzionaria, ideata dalla fisioterapista francese Françoise Mézières, che prevede di trattare non solo la zona in cui si manifesta il dolore, ma il corpo nella sua interezza.
Ogni muscolo del corpo fa parte di catene muscolari interconnesse e quando una si contrae, altera l’equilibrio dell’intero scheletro, provocando dolori in punti anche lontani dall’origine del problema.
Attraverso posture di allungamento, respirazione diaframmatica guidata e un lavoro di precisione, la Posturologia Mézières permette di riequilibrare le catene muscolari contratte e di ripristinare la corretta forma anatomica.
Questo genere di servizio può essere svolto con la mia guida anche presso il proprio domicilio.
Benefici del metodo Mézières
Riequilibrio posturale:
Corregge le alterazioni morfologiche come iperlordosi, ipercifosi o scoliosi.
Sollievo dal dolore:
Efficace contro mal di schiena e lombalgie, cervicalgie, sciatalgie e dolori muscolo scheletrici.
Libertà di movimento:
Restituendo elasticità e simmetria al corpo.
Miglioramento della respirazione:
Favorisce una respirazione più profonda e una migliore mobilità toracica.
Prevenzione delle recidive:
Promuove l’auto-correzione posturale evitando il ripresentarsi dei dolori
A chi è rivolto
Il trattamento è personalizzato e adatto a persone di ogni età, dagli sportivi a chi conduce una vita prevalentemente sedentaria, ogni percorso inizia con un’attenta fase di valutazione, perché non esistono due corpi uguali e ogni postura racconta una storia diversa.
Valutazione Posturale Iniziale:
Analizziamo insieme la tua postura, le tue catene muscolari, i tuoi movimenti e la tua storia clinica per individuare i blocchi e i compensi specifici.
Lavoro Individuale e Su Misura:
La seduta è strettamente individuale. Attraverso posture adattate alle tue esigenze, guiderò il tuo allungamento muscolare abbinandolo a una specifica respirazione.
Integrazione e Consapevolezza:
Imparerai a riconoscere le tensioni del tuo corpo e a correggerle anche nelle attività di tutti i giorni.
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